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落地轻盈是无伤跑步关键:如何训练这种能力?
admin 于 
2023-05-29
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研究显示,接近七成的跑友正受到或曾经受到过不同程度的伤病困扰。 当然,产生伤痛的原因众多,跑鞋不合适、体重过大、不做跑前热身...
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